Yin Yoga World
NEW SCHEDULE 2024.
Hello semua, smoga sehat dan happy selalu. Menjelang tahun 2024 kami akan publish beberapa schedule yang sudah siap. untuk schedule lainnya akan menyusul ya. Sebagai info tambahan, untuk program RYT300 Hrs (Module 5, 6 & 7) akan diberlakukan BY ORDER. Ini berarti Anda dipersilahkan mendaftar terlebih dahulu dan jika sudah mencapaI quota peserta minimum, maka selanjutnya kita sepakati bersama jadwalnya. Dm saya untuk info dan pendaftaran. See you.
Yin Yoga TTC 50 Hrs Module-2: Unwind & Letting Go
🔺Date: May 1 - 5, 2024 | Live Online
🔺Bahasa pengantar: Indonesia
🔺Harga: 6 juta
MATERI :
👉🏻Pranayama. Dengan melakukan latihan pranayama yang teratur akan membantu kita untuk memperbaiki aliran energi di dalam tubuh (prana = energi vital, yama = mengontrol)
👉🏻Meridian Nidra. Dengan tehnik relaksasi dibantu dengan visualisasi untuk membantu mengalirkan energi (Chi) di sepanjang meridian (jalur energi).
👉🏻Ayurveda, merupakan ilmu pengobatan yang berasal dari India yang sama tuanya dengan traditional chinese medicine. Kita akan mempelajari pola diet yang sesuai bagi tipe tubuh kita sehingga kita bisa mengoptimalkan kesehatan kita.
👉🏻Myofascial Release, suatu tehnik yang membantu melepaskan ketegangan ataupun fiksasi yang terjadi pada jaringan ikat (fascia/connective tissue).
👉🏻Fascia theory, membantu memahami tubuh kita secara lebih menyeluruh, bukan hanya pada lapisan otot dan tulang. Karena banyak kasus cedera maupun sakit yang terjadi pada fascia (connective tissue).
👉🏻Sequencing: belajar membuat sequence kelas baik itu kelas yin yoga maupun yin-yang yoga.
👉🏻Anatomy: untuk mendapatkan pengetahuan yang baik tentang tubuh fisik kita. Sehingga kita bisa memahami manfaat yang bisa kita dapatkan dari latihan yoga yang kita lakukan.
📗FYI:
Untuk calon peserta yang tidak bisa ikut program Live online diatas maka tersedia juga pilihan lain yaitu TTC dengan sistem Recording Online (English), dimana peserta akan diberikan materi melalui media online dan berlanjut dengan jadwal pertemuan sebanyak 3 kali untuk membahas pertanyaan dan tugas (masing-masing berdurasi kira-kira 2 sampai 3 jam). Durasi belajarnya (akses yang diberikan) adalah selama 60 hari.
